Category Archives: Wissen

Bestform-Killer Alkohol

Alkohol vernichtet die Bestform. 1,3 Millionen Deutsche sind alkoholabhängig und mehr als 2 Millionen betreiben Alkoholmissbrauch. Das Feierabendbierchen und der Prosecco, zum Essen ein Glas Wein und in der Mittagspause…

Ebbe in der Kasse

Finanzielle Notlagen können jeden treffen. Das zehrt an der persönlichen Energie, löst Existenzängste aus und verhindert Bestform. Den Kleinunternehmer etwa, der nur knapp über die Runden kommt. Er wird jeden…

Das soziale Umfeld

Beeinflussen die Menschen um mich herum meine Bestform? Arbeitskollegen, der Chef oder Kunden und Klienten nehmen einen starken Einfluss auf die persönliche Einstellung und können damit Bestform fördern oder auch…

Schwache Eigenaktivierung

Viele Menschen verharren in ihrer Komfortzone. Erfolgsverwöhnt und satt sitzen sie in ihrem Bürostuhl und werden dabei immer träger. Kurz gesagt, sie sind bequem, antriebslos, vielleicht sogar faul und schieben…